Smoothie pastèque lait de coco

Ce n'est pas vraiment la canicule aujourd'hui mais cette recette est appréciée dans toutes les situations : chaleur, pas chaleur, homme qui ne peut avaler que du liquide...

Je l'ai trouvée sur le blog http://theheartinthestomach.wordpress.com.

Pour un pichet, il vous faut :

• 1/4 de pastèque mûre
• une petite brique de 200ml de lait de coco
• 1 yaourt à la grecque
• 1 càs de miel

Mettez le tout dans le bol du thermomix, mixez en montant petit à petit jusqu'à 10 puis laissez sur 10 pendant 30 secondes.

Mettez au frais puis dégustez.

Comments

[Camilleb]

Hum ça donne envie!

[SophieNCo]

A tester ! J'espère que ça va aller...

[Dany]

Prompt rétablissement à ton mari.

Bonne soirée